CÁCH BẮT ĐẦU LUYỆN TẬP CHẠY BỘ HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
Chạy bộ không chỉ là cuộc đua, đó là một hành trình thay đổi cuộc sống. Hãy tìm hiểu cách hiểu cơ thể và chuẩn bị trước khi tham gia cuộc đua 21km/10km đầu tiên của bạn tại HCMC Marathon. Chuyên gia sẽ chia sẻ những kinh nghiệm và lời khuyên quan trọng về tập luyện, sức khỏe và đôi giày chạy. Giúp bạn đạt được mục tiêu bằng những bước chạy vững vàng và trải nghiệm đầy đam mê